讀書分心

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讀書容易分心是天性?心理系教授:3個練習提升專注力|翻轉教

台灣現場 讀書難專心、分心是天性? 心理系教授爸寫給國中兒的「專注力大解析」 看到孩子時常靜不下心來讀書,彷彿生活中任何的枝微末節,都是干擾他學習的阻礙⋯⋯是不是「專注力不足」? 但其實,孩子覺得很難專心,或許不是專注力的問題,還有許多生活中的小細節。 心理系教授黃揚名分享自己寫給國中兒子的「專注力指南」。 Shutterstock 文 黃揚名 2023-09-06 09:30 更新:2023-09-11 02:45 本文重點摘要 分心本來就是天性 一心二用基本上不可能 想提升專注力,你可以做的3種嘗試 爸爸的心裡話:專心做「你喜歡的事」 親愛的: 那天你小考成績不大好,我問你怎麼這次考得特別差。 你有點無奈的說:「就不想念啊! 一打開書,我想到的都是遊戲、影片,根本沒心去念書。

【手遊推薦】2024 台灣最多人、最好玩的手機遊戲排行!RPG、人氣大作、單機、養成、卡牌、MOBA、Android、iOS、APP、PTT ...

2023 年又來迎更多各式各樣又香又有趣的手遊,手遊的類型越來越多,有動作遊戲、射擊遊戲、經營模擬、卡牌戰鬥、益智解謎、策略塔防、音樂節奏等等,可以說是每週都會有新的作品問世,今天小編幫大家整理出 網友們推薦的 15 款超熱門手遊 ,就讓我們繼續看下去有哪些遊戲吧! 2023 手機遊戲排行榜 TOP15 ※【目錄導引】 第1名《光與夜之戀》 第2名《 魔物獵人Now 》 第3名《崩壞:星穹鐵道》 第4名《 我想成為影之強者! Master of Garden 》 第5名《勝利女神:妮姬》 第6名《蔚藍檔案 Blue Archive》 第7名《賽馬娘 Pretty Derby》 第8名《緋染天空 Heaven Burns Red》 第9名《原神》 第10名《龍息:神寂》 第11名《天堂W》

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

國泰綜合醫院暨內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師指出痣的主要類型,以及常見醫學定義的痣和「民眾所稱的痣」,並教大家怎麼看是不是有皮膚癌風險。 真的痣可分成3大類型,黑色素細胞組成形成痣。 羅陽醫師表示,「真正的痣」視深淺程度可分成3大類型,包括交接痣、複合痣、真皮痣。 交接痣: 長在表皮層和真皮層交接處,外觀平而黑,是最為常見的痣。 複合痣:...

台式糕餅復興 中秋節竟用掉1億顆鴨蛋!為何大家都愛蛋黃酥? @ 食力foodNEXT‧食事求實的知識頻道

蛋黃酥作為台灣在地發明的糕餅,起源眾說紛紜,據傳蛋黃酥在50、60年代就出現,但沒有明確的資料佐證;目前有一說法為蛋黃酥發明自台中的百年餅舖「陳允寶泉」,也有人認為是從綠豆椪演化而來。而目前台灣知名餅店李依錫、陳撫洸、王鵬傑、吳寶春、陳耀訓等將傳統的蛋黃酥注入新時代的 ...

八髎穴的取穴正确位置

八髎穴是常用的一组穴位,有上、中、次、下髎,左右各一,主要治疗盆腔疾病、泌尿生殖系统疾病。通常取穴需要找到上髎穴,位于髂后上棘和前正中线连线中间凹陷处,但下髎穴在髂后上棘与前正中线间拐弯处,同时次髎处可以摸到明显凹陷,中髎则处于次髎内下方,且可以摸到凹陷,而下髎 ...

甲辰,乙巳,为什么是"覆灯火"?

乙巳覆灯火,为临官之火,水不能克,盖水绝于巳,得火济之,则为纯粹,若得二三火助之亦佳。 又为灯光,喜夜,恶昼,尤喜申酉及秋。 又云:乙巳火,含纯阳巽发之气,光辉充实,春冬向吉,夏秋向凶。 发布于 2023-04-19 09:32 ・IP 属地辽宁 易经 辰为食时,巳为禺中,艳阳之势,日之将终,光于天下,故曰"覆灯火"。 甲辰,乙巳,气形盛地,势定高冈,传明继晦,子母相乘,故取象为"覆灯火"。 覆灯火者,金盏卫光,玉台吐艳,照日月不照之处,明天地未明之…

撒(漢語文字)

基本詞義. 撒 sā. 〈動〉. (1) 拋開;放開 [cast;let go;let out] 説着先就撒馬前去。. ——《紅樓夢》. (2) 又如:撒開 (張開,放開;撇開,散開);撒口 (放鬆口氣);撒開鴨子 (放開腿腳);撒步 (放開腳步);撒鴨子 (放開腳步快走);撒花開頂 (頭破血流);撒嘴 (鬆 ...

必學5個指甲保養技巧,改善甲面紋路、泛黃、軟薄容易斷!美甲師公開養甲秘訣

手部的甲面直紋方面,除了因為乾燥外,與個人的睡眠、年齡增長有關係。 當年紀越大、指甲越乾燥時,產生甲面直紋的機率就越高、衍生出來的直紋也越顯著,就像樹木的年輪一樣。 甲面可以使用能幫助從指甲內部重鍵角蛋白鍊結構的指甲精華,搭配讓甲面強韌加固的護甲油,幫助指甲健康。 當然也要每日使用指緣油滋養指甲與指甲周邊的肌膚,做好甲面與指緣的保濕。 洗手後就要擦指緣油 基本上,只要有洗手,洗完手後都要使用指緣油滋養指尖甲面,「少量多次」是一個非常重要的養護指甲觀念。 比較深一點的甲面紋路,可能會使得甲面變得不易滲透吸收保養品。 建議可以使用比較細緻一點的海綿拋光搓棒,輕輕地拋磨甲面,將甲面最上層老廢的角質紋路拋除,再使用甲面養護產品,養護產品的成份較能滲透進入指甲,才能幫助修護、重建甲面。 延伸閱讀

原來睡覺夢見這些夢境,就是潛意識在提醒你!10個常見的夢境解析

夢見穿著古怪輕佻的衣服,表示你對某些事情示夠認真。 夢見穿錯別人的衣服,或鞋子,就是你希望成為一個自己無法成為的人;穿不合身的衣服是現實中出現了你無法適應或不想妥協的事情。

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